モチベーションの大切さ

みなさんこんにちは！

Marksの澤田です。

本日から、Marksの毎日投稿がスタートします！

ぜひ楽しんでください😌

月曜日はモチベーションに関する情報を投稿していきます🧘‍♂

初回の本日はモチベーションの大切さについてお話します。

皆様は部活動や勉強、または学校行事に対してそれぞれがモチベーションを持って行動していると思います。

ただし、全てのことに対してモチベーションがあるわけではないと思います。

学校行事はだるいから、適当にやろう。

勉強は面白くないから、適当にやろう。

部活は顧問の先生がめんどくさいから、手を抜こう。

様々な思惑があると思います。

しかし、なにかをやらなければならない時はモチベーションを持って行動するのが一番良いです！

皆様はQOL(Quality of Life)という言葉をご存知でしょうか？

QOLとは、人生の質というものです。

QOLが高いほど、より楽しい人生が送れるようになります。

そして、QOLを高める一つの要素こそがモチベーションのコントロールになります！

何か嫌なこと、面倒くさいことがあってもモチベーションを持って行動することで、それが楽しさ、生きがい、ワクワク感に変わっていき、日々自分の成長などが楽しくなっていきます！

Marksでもこのモチベーションを上げQOLを高める手法を皆様に学んでいただきたいと真剣に思っております。

では、モチベーションの向上で一番大切なことは何か？

それはゴールと目標設定です🏁

来週は、具体的にモチベーションを上げるためのゴール設定や目標設定についてお話していきます😊

皆様の人生一回だけの高校生活を豊かにするためにも来週もまた見てください🙌